最近很想旅遊放輕鬆
但是訂房還限時挺麻煩的...
閒閒上網看到...
是 東京灣洲際飯店 - 東京
價格還挺優的！折扣還挺不錯！
就決定去這度假爽一下啦！
而且聽說這邊是可以全世界訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 336 間客房
- 7 間餐廳和3 間酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 大廳無線上網
- 健身俱樂部
- 自助停車
- 按摩室/療程室
- 機場接駁車
- 客房托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
鄰近景點
- 位於芝
- 東京鐵塔 (1.9 公里)
- 築地魚市場 (1.8 公里)
- 歌舞伎座 (2.3 公里)
- 皇居 (4 公里)
- 森美術館 (3.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【林欣誼╱專訪】
「我認為設計師的工作是將書的內容凝縮成一句話，再將它具體地表現出來。」以「空白地區˙Fi」為名創作的書籍設計師彭星凱，出版《吃書的馬》作品集，書中並少見地以設計師身分採訪合作過的編輯和作家，討論台灣的出版環境，與理想中的「書設計」。
除了設計外，他跨界策展、寫書，並成立出版品牌「黑文化」推出自己的散文詩《不想工作》，與攝影家阮璽的作品集《院喜》。他認為，唯有走進出版的每個環節，經歷編輯、行銷等工作，才能更理解什麼是出版，也讓客戶相信，「我是個以設計為觀點的出版人」。
1986年出生的彭星凱廣告科班出身，設計風格內斂，《吃書的馬》的文字，則相當內省冷靜。他的作品以文學書為主，他說對他來言設計都是商業，不過文學的商業性，更在於讓人感受到文本的氣質與收藏性，「而且，文學作品有作者的哲思在其中，設計師也能加入自己的世界觀，把書封設計當作一個哲學思辨的舞台。」
不過他原本從事廣告與網頁設計，2009年才踏入書籍設計領域，「當時因網頁設計的規格越來越受限，挑戰變少，決定轉向。」他積極主動，到書店看到喜歡的封面，就翻到版權頁打給編輯詢問是否願意合作，3個月後終於接到第一通電話。
他謙遜推舉王志弘與聶永真為台灣兩位「指標設計師」，「他們領銜打開這個巨大的平台，讓各種觀點得以良性競爭，建立並維護自己理想設計的世界觀。」幾年歷練下來，他也逐漸從提供「安全」設計，到改變原則相信自己的判斷、只和彼此認同的業主合作，希望建立尊重設計者的環境。
《吃書的馬》是他整理自己創作觀，「我想往前探索，在這個行業裡我還可以做什麼事，而過程中，『客戶』是最重要角色，所以我必須呈現編輯端的角度，也讓年輕設計師理解，作品不只建立在自己身上，而是許多外在的幫助。」
因此書中他與三位出版社主編嘉世強、張詩薇、丁名慶對談，呈現合作過的書籍背後的成形過程；對於「理想的書設計」，彭星凱堅定回答：「是一切剛好的誠實，多一些就過度，少一點便不完整。」他也追求成為一個作品與人一致的，「誠實的人」。
（中央社記者陳偉婷台北5日電）一名50歲工程師工作繁忙、沒時間運動，又每天3餐都外食，直到中風才發現，除了肥胖外，早已罹患高血壓、糖尿病和代謝症候群。
台灣高血壓學會理事長、羅東博愛醫院院長陳文鍾說，台灣高血壓盛行率男性為25%、女性為18%，但女性在停經後可能增加高血壓風險，近年因為肥胖和代謝症候群患病率增加，也讓台灣高血壓盛行率有上升趨勢。
不過，根據衛生福利部國民健康署統計，全台18歲以上民眾約有462萬人罹患高血壓，18-39歲民眾也有超過36萬人罹患，且推估其中24萬人根本不知已罹病。
陳文鍾說，民眾沒有養成量血壓的習慣，是造成自知率不足的主因，如果不清楚自己血壓狀況，無法提早控制血壓，會增加中風、冠狀動脈心臟病風險。
他表示，訂房高血壓產生併發症需要10年，年輕住宿平價時就應該了解血壓值，積極進行健康管理，包含減鈉、限酒、減重、戒菸、節食、運動，且應多量測血壓。
飲食部分，陳文鍾建議，可採地中海飲食，多蔬果（每天8到10份）與低脂乳品（每天2、3份），減少飽和脂肪與膽固醇；且應每週至少3到4天、每次至少40分鐘的有氧運動，包含快走、慢跑、游泳、腳踏車都是很適合的運動。
為了方便民眾找到量血壓的地方，千禧之愛健康基金會與統一超商好鄰居文教基金會合作設立677家「7-ELEVEn千禧健康小站」門市，內有血壓計、腰圍量尺與衛教單供民眾免費使用及索取。
千禧之愛健康基金會也運用Google地圖，整合社區中民眾可運用資源，推出「我的3D健康生活地圖」。地圖中包含全台7-ELEVEn千禧健康小站、447間醫療院所與370處各地衛生局所，也提供公園與運動中心以及有機蔬果通路的地點資訊。1050605
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